سفید کردن دندان ها بعد از ارتودنسی: روش های خانگی و حرفه ای

سفید کردن دندان ها بعد از ارتودنسی یکی از مراحل مهم برای بازگرداندن زیبایی لبخند است. پس از برداشتن براکت ها، لکه ها و تغییر رنگ دندان ها رایج است و با روش های ایمن می توان دندان ها را دوباره درخشان کرد. در این مقاله با مهم ترین علت ها، بهترین زمان و موثرترین روش های سفید کردن دندان ها بعد از ارتودنسی آشنا می شوید.

علت تغییر رنگ دندان ها بعد از درمان های ارتودنسی چیست؟

علت تغییر رنگ دندان ها	توضیحات	تاثیر بر نیاز به سفید کردن
عدم رعایت بهداشت	پلاک و ذرات غذا بین براکت ها باقی می ماند	ایجاد لکه و تغییر رنگ
مصرف مواد رنگی	چای، قهوه، نوشابه و غیره به مینای دندان می چسبند	ایجاد زردی یا لکه های قهوه ای
دمینرالیزاسیون	از دست رفتن مواد معدنی مینای دندان	ایجاد لکه های سفید و ضعیف شدن دندان

بنا به دلایلی که در ادامه توضیح داده شده اند، افراد نیاز به سفید کردن دندان‌ ها بعد از ارتودنسی دارند:

عدم رعایت مناسب بهداشت دهان و دندان

در طول درمان های ارتودنسی، ذرات غذا و پلاک های میکروبی بین براکت ها، سیم ها و دندان ها گیر می کنند. این ذرات با مسواک زدن و نخ دندان به سختی از بین می روند. اگر ذرات غذا و پلاک به دام افتاده به درستی تمیز نشوند، می توانند منجر به رشد باکتری هایی شوند که اسید تولید می کنند، و این اسید نیز می تواند باعث ضعیف شدن و متخلخل شدن مینا شود.

این مساله باعث می شود دندان ها بیشتر مستعد لکه شدن و تغییر رنگ شوند. علاوه بر این، اگر باکتری ها به درستی تمیز نشوند، می توانند باعث التهاب لثه شوند که می تواند به تغییر رنگ دندان ها نیز کمک کند.

برای جلوگیری از این موضوع بهتر است به جز مسواک زدن، در طول درمان ارتودنسی از نخ دندان استفاده شود. همچنین از مسواک های بین دندانی، دهانشویه ها و خمیر دندان های مخصوص ارتودنسی استفاده گردد تا بعد نیاز به سفید کردن دندان‌ ها بعد از ارتودنسی کمتر حس شود.

مصرف نوشیدنی ها، خوراکی ها و مواد غذایی رنگدانه دار

مصرف مواد رنگدانه دار مانند چای، قهوه، نوشابه ها و …. در طول درمان ارتودنسی می تواند منجر به تغییر رنگ دندان ها شود. این مواد حاوی کروموژن (مولکول های رنگدانه ای هستند که می توانند به مینای دندان بچسبند و باعث ایجاد لکه شوند) هستند.

علاوه بر این، اسید موجود در این نوشیدنی ها می تواند مینای دندان را فرسایش دهد و آن را مستعد لک شدن کند. وقتی بریس ها در جای خود قرار می گیرند، تمیز کردن موثر دندان ها و از بین بردن لکه ها دشوارتر می شود. این موضوع باعث می شود که تغییر رنگ دندان ها بیشتر شود. بنابراین، محدود کردن مصرف مواد رنگدانه دار و رعایت بهداشت دهان و دندان در طول درمان ارتودنسی مهم است تا خطر تغییر رنگ دندان به حداقل برسد. افرادی که در طول درمان از این موارد مصرف می کنند بدون شک نیازمند سفید کردن دندان ارتودنسی شده هستند.

دمینرالیزاسیون

در طول درمان ارتودنسی ثابت، براکت ها و سیم ها بخش هایی را روی دندان ها ایجاد می کنند که تمیز کردن آن دشوار است. اگر باکتری ها و ذرات غذا به طور منظم با رعایت بهداشت دهان و دندان حذف نشوند، می توانند یک ماده چسبنده و بی رنگ به نام پلاک را روی سطح دندان ها تشکیل دهند. سپس باکتری های موجود در پلاک می توانند اسید تولید کنند که این خود می تواند مواد معدنی موجود در مینای دندان را حل کند، فرآیندی که به عنوان دمینرالیزاسیون شناخته می شود.

با گذشت زمان، اگر فرآیند دمینرالیزاسیون ادامه یابد، می تواند منجر به تشکیل لکه های سفید روی دندان ها شود که نشان دهنده از دست رفتن مواد معدنی در آن بخش است. این لکه های سفید می تواند نشانه ای از پوسیدگی زودرس باشد و می تواند استحکام و یکپارچگی دندان ها را به خطر بیندازد. افرادی که دمینرالیزاسیون را تجربه می کنند نیاز به سفید کردن دندان‌ ها بعد از ارتودنسی دارند.

آیا نوع براکت ارتودنسی در تغییر رنگ دندان ها موثر است؟

بله. نوع براکت در تغییر رنگ دندان ها موثر است. براکت های بزرگ تر و فلزی معمولا تمیز کردن سخت تری دارند و باعث تجمع پلاک و ایجاد لکه می شوند. براکت های سرامیکی و کوچک تر آلودگی کمتری به خود می گیرند، اما ممکن است خودشان تغییر رنگ دهند.

همچنین نوع چسب (رزین) براکت مهم است؛ رزین های بی کیفیت می توانند رنگ مواد غذایی را جذب کرده و پس از برداشتن براکت ها هاله ای زرد روی دندان باقی بگذارند.

چه مدت بعد از برداشتن بریس ارتودنسی می توان دندان ها را سفید کرد؟

بعد از برداشتن براکت ها و تجهیزات ارتودنسی، بهتر است حداقل ۳ تا ۶ هفته صبر کنید تا دندان ها و لثه ها به حالت طبیعی خود بازگردند. در برخی شرایط خاص، بسته به میزان حساسیت دندان ها و وضعیت لثه ها، این زمان ممکن است تا حدود ۳ ماه نیز طول بکشد. پس از این مدت، می توانید با مشورت متخصص ارتودنسی تصمیم بگیرید که آیا زمان مناسبی برای سفید کردن دندان ها بعد از ارتودنسی است یا خیر. در برخی موارد نیز ممکن است برای انجام بلیچینگ حرفه ای به دندانپزشک زیبایی یا متخصص ترمیمی ارجاع داده شوید.

انواع روش های سفید کردن دندان‌ ها بعد از ارتودنسی

4 روش مهم و کلی برای سفید شدن دندان ها بعد از ارتودنسی دندان وجود دارد. ما این روش ها را به ترتیب اهمیت و موثر بودن لیست کرده ایم: (در برخی موارد، متخصص ارتودنسی می تواند بلیچینگ انجام دهد، اما معمولا این کار توسط دندانپزشک زیبایی یا ترمیمی انجام می شود.)

بلیچینگ دندان در مطب

بلیچینگ دندان بعد از ارتودنسی یکی از روش های رایج و موثر برای زیبایی دندان ها است که به آن سفید کردن دندان در مطب یا آفیس بلیچینگ نیز گفته می شود. این درمان توسط دندانپزشک عمومی یا متخصص زیبایی انجام می شود و سریع ترین راه برای رسیدن به لبخندی سفید و درخشان پس از ارتودنسی به حساب می آید.

در طی روش بلیچینگ در مطب، یک ماده سفید کننده قوی روی دندان های شما اعمال می شود. این ماده سفید کننده معمولا محلول پراکسید هیدروژن است. دندانپزشک یک ژل محافظ یا محافظ لاستیکی روی لثه های شما قرار می دهد تا از آنها در برابر عامل سفید کننده محافظت کند.

سپس ماده سفید کننده روی دندان های شما اعمال می شود و با نور یا لیزر مخصوص فعال می شود. این روند معمولا حدود یک ساعت طول می کشد و شما می توانید نتایج فوری را پس از تکمیل درمان مشاهده کنید.

بلیچینگ دندان در مطب روشی مطمئن و موثر برای سفید کردن دندان‌ ها بعد از ارتودنسی شماست. با این حال، می تواند باعث حساسیت یا ناراحتی موقت شود. دندانپزشک شما ممکن است توصیه کند که برای حفظ نتایج، چند روز پس از عمل از مصرف برخی غذاها و نوشیدنی ها خودداری کنید.

بلیچینگ دندان با کیت های خانگی

سفید کردن دندان ارتودنسی شده با کیت های خانگی یکی از گزینه های محبوب برای افرادی است که می خواهند پس از ارتودنسی، لبخندشان را درخشان تر کنند. این کیت ها معمولا شامل یک قالب یا تری های سفارشی هستند که روی دندان ها قرار می گیرند. در داخل این قالب های دندانی مقداری ژل سفید کننده حاوی پراکسید برای استفاده قرار داده می شود سپس قالب بر روی دندان ها قرار داده می شود. آن ها برای مدت زمان مشخصی در روز استفاده می شوند و برای حصول نتایج معمولا برای چند هفته باید مرتبا مورد استفاده قرار بگیرند.

این کیت ها معمولا نسبت به روش سفید کردن دندان‌ ها بعد از ارتودنسی در مطب ارزان تر هستند، اما ممکن است برای دستیابی به نتایج دلخواه زمان بیشتری نیاز داشته باشند.

مهم است که دستورالعمل های دندانپزشک جهت استفاده از این کیت ها را به دقت دنبال کنید و از ژل سفید کننده بیش از حد استفاده نکنید، زیرا این امر می‌تواند باعث حساسیت دندان و آسیب به مینای دندان شود. همچنین توجه به این نکته مهم است که کیت های خانگی ممکن است به اندازه درمان‌های داخل مطب موثر نباشند، زیرا دارای غلظت کمتری از عوامل سفید کننده هستند.

محصولات بدون نسخه تجاری

محصولات سفید کننده بدون نسخه آنهایی هستند که می توانید بدون نسخه یا توصیه دندانپزشک از فروشگاه یا به صورت آنلاین خریداری کنید. آن ها معمولا ارزان تر از گزینه های سفید کننده در مطب یا خانگی هستند، اما ممکن است به همان اندازه موثر نباشند.

رایج ترین انواع محصولات برای سفید کردن دندان‌ ها بعد از ارتودنسی، خمیر دندان سفید کننده، نوارهای سفید کننده و ژل های سفید کننده هستند. خمیر دندان سفید کننده معمولا حاوی مواد ساینده ملایم و گاهی اوقات پراکسید است که به از بین بردن لکه های سطحی روی دندان کمک می کند.

نوارهای سفید کننده نیز نوارهای نازک و انعطاف پذیری هستند که با ژل مبتنی بر پراکسید پوشانده شده و برای مدت زمان مشخصی مستقیما روی دندان قرار می گیرند. ژل های سفید کننده نیز بر پایه پراکسید هستند و با یک قالب یا مسواک کوچک روی دندان ها اعمال می شوند.

یک نکته مهم در خصوص سفید کردن دندان‌ ها بعد از ارتودنسی با این محصولات

در حالی که محصولات سفید کننده دندان بدون نسخه می توانند راحت و مقرون به صرفه باشند، مهم است که دستورالعمل های استفاده از آن ها را به دقت دنبال کنید تا از عوارض جانبی احتمالی مانند حساسیت دندان یا تحریک لثه جلوگیری کنید. همچنین مهم است که توجه داشته باشید که این محصولات ممکن است به خوبی گزینه های سفید کننده حرفه ای عمل نکنند، و نتایج ممکن است بسته به دندان ها و سطح لکه های فرد متفاوت باشد. آن ها در کل روش مناسبی برای سفید کردن دندان‌ ها بعد از ارتودنسی نیستند.

جرمگیری و پالیش بعد از ارتودنسی چه نقشی در سفید شدن دندان ها دارد؟

جرم گیری و پالیش بعد از ارتودنسی نقش بسیار مهمی در روشن تر شدن رنگ طبیعی دندان ها دارد. با برداشتن براکت ها، معمولا مقداری پلاک، جرم و رنگدانه های غذایی روی سطح دندان باقی می ماند که باعث کدر شدن ظاهر دندان ها می شود.

جرم گیری این رسوبات را از بین می برد و پالیش باعث صاف و براق شدن سطح دندان می شود. در بسیاری از افراد، فقط با انجام جرم گیری و پالیش، دندان ها نسبت به قبل از ارتودنسی سفیدتر و شفاف تر دیده می شوند و گاهی حتی بدون نیاز به بلیچینگ، ظاهر لبخند به‌طور قابل توجهی بهتر می شود.

مقایسه بهترین روش های سفید کردن دندان

روش سفید کردن	مزایا	معایب	مناسب برای
لیزر	سریع، نتیجه قابل توجه در یک جلسه	قیمت بالا، ایجاد کمی حساسیت	افراد به دنبال نتیجه فوری و حرفه ای
ژل سفیدکننده	موثر، قابل استفاده در خانه یا مطب	باعث حساسیت دندان ها	افرادی با دندان های نه چندان حساس
نوار سفیدکننده	راحت، قابل استفاده در خانه	تاثیر کمتر نسبت به لیزر یا ژل، نیاز به تکرار	کسانی که لکه های سطحی دارند
خمیردندان سفیدکننده	مقرون به صرفه، استفاده روزمره	اثر تدریجی، بیشتر برای پیشگیری	مناسب برای نگهداری سفیدی دندان بعد از درمان اصلی

روش های خانگی و طبیعی سفید کردن دندان ها

چندین روش طبیعی وجود دارد که افراد برای سفید کردن دندان بعد از ارتودنسی می توانند از آنها استفاده کنند. با این حال، توجه به این نکته مهم است که شواهد علمی محدودی برای حمایت از اثربخشی آنها وجود دارد و ممکن است برای هر کسی کارساز نباشد. برخی از درمان های طبیعی برای سفید کردن دندان‌ ها بعد از ارتودنسی عبارتند از:

جوش شیرین

جوش شیرین برای دندان ارتودنسی اغلب به عنوان یک سفیدکننده طبیعی دندان شناخته می شود. می توانید آن را با آب مخلوط کرده و به‌عنوان خمیر برای مسواک زدن دندان ها استفاده کنید.

پراکسید هیدروژن

پراکسید هیدروژن یک عامل سفید کننده است که می تواند به سفید شدن دندان ها بعد از ارتودنسی کمک کند. می توانید آن را با آب مخلوط کرده و به عنوان دهانشویه استفاده کنید یا آن را با جوش شیرین مخلوط کنید تا خمیر درست شود. دقت کنید که میزان پراکسید هیدروژن استفاده شده باید خیلی کم باشد.

سرکه سیب

سرکه سیب اسیدی است و می تواند به از بین بردن لکه ها از روی دندان کمک کند. با این حال، مینای دندان را نیز از بین می برد، بنابراین باید با احتیاط مصرف شود و نباید به میزان زیادی جهت سفید کردن دندان‌ ها بعد از ارتودنسی استفاده شود.

شستشوی دهان با روغن های اساسی

روغن کشی یا شستشوی دهان و دندان ها با روغن های اساسی (مانند روغن نارگیل) برای چند دقیقه می تواند به حذف باکتری ها و لکه های بسیار سطحی کمک کند این یکی روش بسیار قدیمی برای سفید کردن دندان هاست.

خوردن میوه ها و سبزیجات

میوه ها و سبزیجات ترد مانند سیب، هویج و کرفس می توانند به از بین بردن لکه های سطحی و سفید کردن دندان‌ ها بعد از ارتودنسی کمک کنند. گاهی اوقات از توت فرنگی نیز به دلیل خاصیت سفید کنندگی طبیعی استفاده می شود.

توجه به این نکته مهم است که این درمان های طبیعی نباید جایگزین اقدامات منظم بهداشتی دندان مانند مسواک زدن و نخ دندان کشیدن شود و یا حتی جایگزین مراجعه به دندانپزشک شوند. علاوه بر این، برخی از داروهای طبیعی ممکن است عوارض جانبی یا خطراتی داشته باشند، بنابراین بهتر است قبل از امتحان با دندانپزشک مشورت کنید. و در نهایت بدانید که بهترین روش سفید کردن دندان‌ ها بعد از ارتودنسی بلیچینگ دندان نزد یک دندانپزشک است.

ماندگاری سفید کردن دندان ها بعد از ارتودنسی چقدر است؟

ماندگاری سفید کردن دندان ها بعد از ارتودنسی معمولا بین شش ماه تا سه سال متغیر است و به عواملی مانند نوع روش سفید کردن، عادات غذایی، بهداشت دهان و مصرف دخانیات بستگی دارد. روش های انجام شده در مطب معمولا دوام بیشتری نسبت به روش های خانگی دارند. برای حفظ سفیدی دندان ها توصیه می شود از نوشیدنی ها و غذاهای رنگی مانند قهوه، چای و سس ها کمتر استفاده شود، مسواک و نخ دندان به طور منظم به کار رود و هر چند وقت یکبار بلیچینگ ترمیمی انجام شود. رعایت این نکات می تواند ماندگاری سفیدی دندان ها را پس از ارتودنسی تا چند سال افزایش دهد.

آیا ممکن است دندان های ارتودنسی شده سفید نشوند؟

بعد از ارتودنسی، باقی ماندن پلاک و رسوبات غذایی می تواند باعث زردی دندان ها شود و گاهی حتی با بلیچینگ هم به طور کامل سفید نشوند. این موضوع بیشتر در موارد زیر رخ می دهد: دندان های ترمیم شده یا مصنوعی (روکش، لمینت، باندینگ)، لکه های عمیق یا ناشی از ضربه، مینای آسیب دیده و لکه های سفید ناشی از دکلسیفیکاسیون. در این شرایط، مشورت با دندانپزشک برای انتخاب روش مناسب ضروری است.

نتیجه‌گیری

سفید کردن دندان ها بعد از ارتودنسی برای داشتن لبخندی درخشان ضروری است. رعایت بهداشت، محدود کردن مواد رنگ دار و انتخاب روش مناسب بلیچینگ، نتایج بهتری می دهد. در موارد لکه های عمیق یا دندان های ترمیم شده، مشورت با دندانپزشک ضروری است.

سوالات متداول